廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
◎經研究發現 脫脂牛奶不但具備抗癌、整腸、降低膽固醇等保健功用，同時也有消除粉刺、淡化黑斑與皺紋的美容效果，讓您越瘦越健康，越瘦越美麗！
◎隨書送脫脂牛奶美味瘦飲DIY
鈣質不流失‧瘦的有骨氣
大家都知道牛奶就是最好的鈣質攝取聖品，但全脂牛奶的脂肪含量卻總是讓許多愛美的女性避而遠之，唯恐增加骨質密度的同時體重也悄悄的往上增加，導致女性骨質疏鬆的症狀越來越普遍。
脫脂牛奶的最大特性就是其脂肪含量相當低且擁有豐富的鈣質與乳酸菌，脫脂牛奶中的鈣質有助於提升體內代謝及減少體脂的形成，乳酸菌則可促進腸道蠕動及調整腸內環境；牛奶中富含的乳糖更可提升鈣的吸收率，使體脂肪逐漸下降，達到健康減肥的功效。
牛奶科學的世界權威中澤勇二教授，教您利用脫脂牛奶做成各式料理，達到減肥保健及美容的效果，本書於日本甫一上市即造成強購熱潮，甚至市面上的脫脂牛奶一度斷貨，期望藉由本書能讓台灣的愛美女性們培養出一身好「鈣」念。
書中含大量使用脫脂牛奶所製作的減重食譜與飲料，並以大量實例供讀者選用參考。
名人推薦
◎著名營養健康專家 謝明哲 教授 推薦閱讀
作者介紹
中澤勇二
日本東北大學博士
日本共立女子大學大學院教授
著有多種牛奶科學著作
譯者簡介
李錦楓
美國威斯康辛大學博士
台灣大學食品科技研究所教授
李華楓
國立成功大學學士
味全食品公司經理
目錄
序
第一課 好厲害的脫脂牛奶
第二課 脫脂牛奶優酪乳
第三課 「優酪乳」膳食療法+美容法
第四課 牛奶豆腐
第五課 能實現塑身與健康的鈣
附錄
脫脂牛奶美味瘦飲DIY
序
長久以來，營養學家所公認最有營養價值的食物是雞蛋及牛奶。然而，隨著科技資訊的發達，大家的保健意識又有了不一樣的想法，對於雞蛋與牛乳的信心也產生了懷疑。蛋黃雖然富含各種營養素，但由於蛋黃的膽固醇含量太高而讓人倍感疑慮，再由於素食者（除可吃蛋及牛乳者）的增加，因而降低了蛋類的消耗。
此外，乳製品也有部分科學家提出喝牛乳不見得對人體有益，甚至有負面影響的論調。尤其是乳糖不耐症患者，該患者對乳製品有無法消受的困擾，另外由於牛乳含有相當量的乳脂肪，也被認為不適於肥胖者攝取，心血管疾病患者更對牛奶敬而遠之。
在台灣也風行減肥塑身。甚至有些模特兒減肥過頭，發生厭食症乃至因營養不良而死亡的事情。相反地，由於媒體的誇大渲染，各種減肥食品、健康食品等如雨後春筍般地出現，卻也發生消費者受騙或吃出了問題等的許多糾紛。
歐美日的食品科學家以及營養學家等的不斷研究成果，給我們帶來了福音，亦即發現從牛乳除去脂肪的脫脂牛奶可做為減肥、美容、保健的食品。
據最近的研究：脫脂牛奶不但是對人體有益無害，其所含的鈣質易被吸收且具有燃燒脂肪因而達到塑身的功效。另外，脫脂牛奶也有保健功用，例如整腸、消除便祕、抗癌、抑制高血壓，對降低膽固醇等都有幫助。
在美容方面，將脫脂奶做成優酪乳飲用，因乳酸菌的功用及除去乳糖的結果，不但可整腸，消除便祕，對於黑斑、皺紋、青春痘的消除也很有效。
還有，將製優酪乳所留下的乳清，可用於敷臉，即有消除毛孔粗大、皺紋、青春痘，使皮膚變得光滑細嫩。
重要的是：如何攝取乳製品？據估計，我們一天應該攝取1000毫克的鈣，才能發揮各種功用。但如要攝取如此多量的鈣，估計每天就要攝取一公升的牛奶才能達到此目的。為了解決這困擾，在本書中教導各位讀者，如何利用脫脂牛奶、
脫脂優酪乳、牛乳豆腐來製作各種飲料、點心、菜餚，並將其利用於每天的膳食。如此只要一天攝取700多克的這些乳製品就可攝取到1000毫克的鈣質了。
在日本由牛乳研究專家中澤勇二教授提倡以脫脂奶直接攝取，或做成脫脂優酪乳，或做成牛乳豆腐，將其搭配於飲料、點心、菜餚等來食用，以達到減肥、保健、美容的目的。這些方法不但營養、簡單、美味，而且效果顯著，對健康無礙，遂一推出，即引起日本消費大眾的關心與共鳴，甚致造成日本市場上脫脂牛奶缺貨的現象。
編者遂將中澤勇二教授的大作編譯成本書以饗讀者，但願讀者也都能由閱讀本書後，實行脫脂奶健康法以獲得健康、美麗與幸福。
編譯 李錦楓 李華楓 教授 2007年
詳細資料
- ISBN：9789861219400
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 184頁 / 14.8 x 21 x 0.92 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 2版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
各國政府為了鼓勵人們多喝牛奶，促進身體健康，都以各式各樣的方式倡導民眾多喝牛奶，例如：美國提出「全民喝牛奶，終身喝牛奶」，日本提出「一杯牛奶強大一個民族！」的口號，泰國的「牛奶行動」、印度的「白色革命」等活動。在我們台灣，衛生署國民健康局建議成人每天至少喝一到兩杯（每杯二百四十毫升）的牛奶，青少年及孕婦則每天喝兩到三杯。
經聯合國糧農組織（FAO）於二○○○年，在徵詢了全世界700多位乳業專家的意見，將每年的6月1日正式訂名為「世界牛奶日」。這可是唯一以食品命名的世界紀念日。
牛奶被稱為白色血液，又稱「營養寶庫」。它含有人體所需的各種營養物質，包括極易被人體消化吸收的蛋白質和鈣、維生素B2等。近期研究指出：牛奶內的含硫胺基酸能增強人體的免疫能力、調節內分泌、改善體內微循環；牛奶蛋白質中含有近20%的乳清蛋白，能與體內的鉛迅速結合，形成水溶性的化合物，可將體內的有毒物質排出體外，讓皮膚達到美白的效果；牛奶中的β-酪蛋白，可抑制腫瘤細胞成長；此外，牛奶有助於減肥，主要是牛奶中含有將近5%的乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸的蠕動，促進排泄，達到通便利尿的效果；牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，對促進大腦發育有著至關重要的作用。
本書原著中澤勇二教授是研究牛乳科學的世界級權威，著有多種關於牛乳研究的專書。編譯者李錦楓教授、李華楓總經理在台灣長期從事牛乳科學的研究或製程生產工作，是學術界與產業界之翹楚。
生活中的脫脂奶粉與脫脂牛奶具有相同功效，脫脂牛奶常被用於製作成乳酸飲料。本書中還介紹了大量使用脫脂奶粉製作的菜單與飲料，以及各種減肥實驗紀錄與實例，供讀者們選用、參考。
很多青年男女之所以熬成了大齡剩男剩女，都不願意結婚，不是因為結婚這件事本身很難，而是自身對另一半和婚姻有太多幻想。美好的愛情和穩定幸福的婚姻，是很多人的嚮往，但現實生活中，往往沒有那麼多圓滿的事。 就像我們今天要講的這個故事，女主人公蕭子玉，已經到了大齡剩女的年紀，雖然嘴上對相親表示厭煩，心裡卻還是對婚姻充滿嚮往，可欲速則不達，急於結婚的她差點中了婚姻的陷阱。 ... 一、小伙急於和大齡女友結婚，家有腦癱姐姐瞞著不說 蕭子玉過完年29歲了，過年期間在家一直被家裡的長輩催結婚，說親戚里就只剩下她一個大齡剩女沒結婚了。面對父母的催婚，小玉很是頭疼，但想到自己的年齡，心裡也有些著急。三月初，新冠疫情有所緩解，父母在小玉出門上班前，火急火燎托小姨給物色對象。小姨辦事效率很快，才一天就有了合適人選，小玉雖然有些不情願，但礙不住父母的面子，去相親對象家門口，遠遠地看了一眼。 男方雖然戴著口罩，看不清面容，單從身高上來看，應該有1米75的個子，很符合小玉的要求。小玉和對方交換了微信，互相發了照片，了解了雙方的家庭情況，覺得各方面都很合適，就談起了戀愛。 ... 小玉多了個心眼，她打電話回家，讓媽媽去查男友的底細。這不查不要緊，一查就出了大問題。原來男友家裡有個腦癱姐姐，之前男友因為這事，相親了很多次都沒成功，所以這次為了不被識破，就想著趕緊和小玉結婚領證。 ... 小玉聽了氣的火冒三丈，當即就嗆回去，說既然男友這麼好，她願意把男友讓給表妹，讓表妹嫁給男友。小姨卻說她女兒是少奶奶命，十指不沾陽春水，嫁不了要伺候人的人家。 小玉聽到這話，也不和她多費口舌，只說了句，誰是少奶奶命誰是丫鬟命，還說不定呢，就把電話掛了。之後，小玉把男友微信刪了，也囑咐家裡的爸媽以後少和小姨來往，說這種人是存心想害人。 ... 二、婚前提防婚姻陷阱，婚後才能步步為營 不管做什麼事都不能急於求成，更何況是婚姻。好在小玉在婚前多了個心眼，識破了男方家的那些小心思，否則婚後就多了個需要負擔的大姑姐。 婚姻這事在於兩情相悅，就算你能騙對方一時，但是騙不了一世，就算當前勉強結婚了，等到真相大白，該失去的還是會失去。所以，這件事上，小玉男友做的很不地道，婚前需要坦誠相見，讓姑娘知道至少你人品沒問題，如果知道真相後她還心甘情願嫁給你，那你們婚後生活才會幸福。
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